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别有压力,习惯性流产?

 压力都是自找的。有时候女人需要在工作和生活中找到平衡自己的方法。尤其是在得知自己怀孕的那一刻起,女人对工作和生活的担心往往会增大,而且怀孕时的敏感心情也容易让女人压力都是自找的。有时候女人需要在工作和生活中找到平衡自己的方法。尤其是在得知自己怀孕的那一刻起,女人对工作和生活的担心往往会增大,而且怀孕时的敏感心情也容易让女人陷入忧郁之中。昆山虹桥医院的医生说由这些压力导致的流产现象也在逐年增多。如何治习惯性流产不孕,先要从缓解怀孕压力开始。推荐阅读治疗费用

  其实,大的部分女性怀孕时都需要各方面的身体调节,比如怀孕期间分泌的荷尔蒙导致肌肉松弛,而体内增加的血液却为血管增添了额外的压力,使血管扩张,静脉内的瓣膜异常而导致回流障碍,血管扩张扭曲,甚至出皮肤而呈静脉曲张,如果不注意再多站立,可导致下肢水肿。这样的身体压力与遗传因素有很大关系。

  但是能通过减少站立时间,不要用一种姿势站立很长时间,来预防静脉曲张。坐下时好不要翘二郎腿,一有机会就把脚翘,放在椅子或者桌子上,以此减轻对血管造成的压力。怀孕时,孕妇也容易出现小腿和脚部肌肉抽筋这有可能是血液循环减少或缺钙引起的。针对这种情况孕妇需要尽量把脚跟前伸,同时把脚指向足背弯曲。手指用力按摩肌肉,或者下床行走也能消除抽筋症状。白天多做体育锻炼可以增进血液循环,另外应该大量喝水。

  民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里介绍两则:

  1、莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日1~2次适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

  2、南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血且颜色鲜红、面赤口干、五心烦热,小便短赤的血热型先兆性流产者。

  3、要定期做产前检查:妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。 值得提醒的是,有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

  4、要慎戒房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

  5、要保持心情舒畅:研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

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